كورونا فيروس يهز عرش العالم

كورونا: فيروس يهز عرش العالم

كورونا فيروس يهز عرش العالم اننا محاطون بالميكروبات في كل مكان والتي قد تصيبنا وتسبب الكثي من المتاعب والاخطار علي صحه الانسان ،

ومن امثلة الميكروبات هي الفيروسات وهي عامل مسبب للامراض متناهي في الصغر لا يمكنه التكاثر إلا داخل

خلايا كائن حي  آخر.ولا يمكن مشاهدتها بالميكروسكوب الضوئي بل يستلزم استخدام ميكروسكوبات خاصه.

كورونا فيروس يهز عرش العالم تصيب الفيروسات جميع أنواع الكائنات الحية، من الحيوانات والنباتات اٍلى البكتيريا والعتائق،

اكثر ما يميز الفيروسات هو

قدرتها علي التحور والتطور بشكل سريع

تختلف طريقه انتقال الفيروس للانسان وبالتالي تختلف الاعراض المرضيه التي يسببها و طريقه التعامل معها و الوقايه منها ، و من

اكثر الفيروسات انتشارا علي الساحه العالمية فيروس كورونا المستجد والمعروف علميا بأسم COVID 19 ، الذي بات من اكثر

مخاوف الناس رغم انه يعتبر من اضعف الفيروسات التي قد تصيب الجنس البشري واسهلها في الوقاية و العلاج و التمريض المنزلي

للمصابين بعد ان اقرت منظمة الصحه العالمية ووزارة الصحه بأفضلية العزل المنزلي و التمريض بالمنزل للمرضي وتقديم رعاية منزلية

للمسنين ، اصبح من الواجب علينا توعيه حضراتكم بكل مايخص هذا الوباء العالمي و تصحيح المفاهيم المغلوطة حوله و التوعيه

باهميه التمريض المنزلي والطرق الصحيحه لتقديم التمريض بالمنزل ورعاية تمريضية و رعاية منزلية للمسنين .

ما هو فيروس كورونا؟

فيروسات كورونا هي سلالة واسعة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان والإنسان. ومن المعروف أن عددا من فيروسات

كورونا تسبب لدى البشر أمراض تنفسية تتراوح حدتها من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأشد وخامة مثل متلازمة الشرق

الأوسط التنفسية (ميرس) والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس). ويسبب فيروس

كورونا ال ُمكتشف مؤخرا مرض كوفيد-19.

ما هو مرض كوفيد-19؟

مرض كوفيد-19 هو مرض معد يسببه آخر فيروس تم اكتشافه من سلالة فيروسات كورونا. ولم يكن هناك أي علم بوجود هذا

الفيروس الجديد ومرضه قبل بدء تفشيه في مدينة ووهان الصينية في اواخر ديسمبر 2019. وقد تح ّول كوفيد-19 الآن إلى وباء

عالمي يؤثر علي معظم دول العالم

ويشير مصلح 19 COVID في سياق تفكيك مكوناته كما تطرحيا منظمة الصحة العالمية عمى النحو التإلى: )Corona ( اختصار لكلمة

كورونا: CO – )Virus (اختصار لكلمة فيروس : VI – )Disease ( اختصار لكممة مرض : D – -19 : ويشير إلى الحد الزمنى لمولد

المرض، الذى شرع في ضرب العالم في نهاية 2019 اعراض الاصابة بالفيروس

يؤثر مرض كوفيد-19 في الأشخاص المختلفين بطرق مختلفة. ويعاني معظم الأشخاص الذين يصابون به أعراضا طفيفة إلى متوسطة

ويشفون من دون دخول المستشفى فقط التمريض المنزلي ورعاية منزلية للمسنين ،و يستغرق

ظهور الأعراض في المتوسط 5-6 أيام منذ إصابة الشخص بالفيروس، ولكن قد يستغرق ظهور الأعراض حتى 14 يوما.

الأعراض الأكثر شيوعا:

• حّمى • سعال جاف • إرهاق • الأعراض الأقل شيوعا: • آلام وأوجاع • التهاب الحلق • إسهال • التهاب الملتحمة • صداع • فقدان• حاسة التذوق أو الشم • طفح جلدي،

أو تغير في لون أصابع اليدين أو أصابع القدمين

على الأشخاص الذين يعانون أعراضا طفيفة اللجوء للتمريض بالمنزل و رعاية تمريضية ورعاية منزلية للمسنين لمعالجة أعراضهم في

المنزل حتى لو كانوا يتمتعون بصحة جيدة.

الأعراض الخطيرة:

• صعوبة أو ضيق في التنفس

• ألم أو ضغط في الصدر

• فقدان القدرة على الكلام أو الحركة

ويتعافى معظم الناس (نحو 80%) من المرض دون الحاجة إلى علاج خاص فقط تمريض بالمنزل رعاية تمريضية ورعاية منزلية

للمسنين. ولكن الأعراض تشتد لدى شخص واحد تقريبا من بين كل 5 أشخاص مصابين بمرض كوفيد- 19 فيعاني من صعوبة في

التنفس. وتزداد مخاطر الإصابة بمضاعفات وخيمة بين المسنين والأشخاص المصابين بمشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو

أمراض القلب والرئة أو السكري أو السرطان. وينبغي لجميع الأشخاص، أيا كانت أعمارهم، التماس العناية الطبية فورا إذا أصيبوا

بالاعراض الخطيرة التي سبق ذكرها .

طرق انتشار العدوي

يمكن أن يلقط الأشخاص عدوى كوفيد-19 من أشخاص آخرين مصابين بالفيروس. وينتشر المرض بشكل أساسي من شخص إلى

شخص عن طريق القُطيرات الصغيرة التي يفرزها الشخص المصاب بكوفيد-19 من أنفه أو فمه عندما يسعل أو يعطس أو يتكلم.

وهذه القطيرات وزنها ثقيل نسبيا، فهي لا تنتقل إلى مكان بعيد وإنما تسقط سريعا على الأرض.

ويمكن أن يلقط الأشخاص مرض كوفيد-19 إذا تنفسوا هذه القُطيرات من شخص مصاب بعدوى الفيروس. لذلك من المهم الحفاظ

على مسافة متر واحد على الأقل (3 أقدام) من الآخرين.

وقد تحط هذه القطيرات على الأشياء والأسطح المحيطة بالشخص، مثل الطاولات ومقابض الأبواب و درابزين السلالم. ويمكن حينها

أن يصاب الناس بالعدوى عند ملامستهم هذه الأشياء أو الأسطح ثم لمس أعينهم أو أنفهم أو فمهم. لذلك من المهم المواظبة على

غسل اليدين بالماء والصابون أو تنظيفهما بمطهر كحولي. هل يمكن التقاط عدوى كوفيد-19 من شخص لا تظهر عليه أعراض

المرض؟ نعم ،فالعديد من الأشخاص المصابين بعدوى كوفيد-19 لا تظهر عليهم سوى أعراض خفيفة جدا خاصة في المراحل الأولى

من المرض.

كيف تحمي نفسك من العدوي 

• تنظيف يديك جيدا بفرك هما بمطهر كحولي لليدين أو بغسل هما بالماء والصابون باستمرار. لان هذا يقتل الفيروسات التي قد تكون

على يديك والتي قد تصيبك بالعديد من الامراض اهمها فيروس الكورونا.

• حافظ على مسافة متر واحد (3 أقدام) على الأقل بينك وبين الآخرين. لان عندما يسعل شخص أو يعطس، فإن قُطيرات سائلة

صغيرة تخرج من انفه وفمه قد تحتوي على الفيروس وتسبب اصابتك.

• تجنب الأماكن المزدحمة على مسافة متر واحد (3 أقدام) بينك وبين الآخرين في الاماكن المزدحمه وبالتالي تزداد فرص الاصابة.

• تجنب لمس عينيك و أنفك وفمك. حيث ان اليدين يلامسا العديد من الأسطح ويمكنهما التقاط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو  الأنف أو الفم. ومن هذه الاماكن يمكن للفيروس أن يدخل إلى جسمك ويصيبك بالمرض من خلالها.

• إلزم التمريض بالمنزل واعزل نفسك واستعين بالتمريض المنزلي و رعاية تمريضية ورعاية منزلية للمسنين حتى لو كانت لديك

أعراض خفيفة اطلب من شخص آخر علي سبيل المثال التمريض المنزلي كي يحضر لك كل ما تحتاجه و يقدم لك رعاية تمريضية

ويهتم بتقديم رعاية منزلية للمسنين. وإذا اضطررت إلى مغادرة

المنزل، ضع كمامة لتجنب نقل العدوى إلى الآخرين. حتي تتجنب مخالطة الآخرين وهذا يحميهم من إمكانية الإصابة بعدوى

كوفيد-19 وغيرها من الفيروسات.

• إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس رعاية تمريضية الطبية واتصل بمقدم رعاية تمريضية إن أمكن قبل التوجه

إليه، واتّبع توجيهات السلطات الصحية المحلية.

لماذا؟ تتوفر للسلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات عن الوضع في منطقتك. والاتصال المسبق بمقدم رعاية تمريضية صحيه

سيسمح له بتوجيهك سريعا إلى المرفق الطبي المناسب. وسيساعد ذلك في حمايتك ومنع انتشار الفيروسات وسائر أنواع

العدوى.

• تابع آخر المستجدات من مصادر موثوقة، مثل منظمة الصحة العالمية أو السلطات الصحية المحلية والوطنية.. لماذا؟ السلطات

المحلية والوطنية هي الأقدر على إسداء المشورة بشأن الإجراءات التي يمكن أن يتخذها الناس في

منطقتك لحماية أنفسهم.

ما الذي يعنيه العزل الذاتي؟

العزل الذاتي إجراء مهم يطبقه الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض كوفيد-19 لتجنب نقل العدوى للآخرين في المجتمع، بمن في

ذلك أفراد عائلتهم.

والمقصود بالعزل الذاتي هو عندما يلزم الشخص المصاب بالحمى أو السعال أو غير ذلك من أعراض مرض كوفيد- 19، بيته ويمتنع

عن الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة ويعتمد علي التمريض بالمنزل ورعاية تمريضية ورعاية منزلية للمسنين. وهذا

العزل يمكن أن يحدث بشكل طوعي أو يستند إلى توصية من مقدم رعاية تمريضية صحية.

كيفية اجراء العزل الذاتي

• اختر للعزل غرفة منفصلة واسعة وجيدة التهوية مزودة بمرحاض ولوازم تنظيف اليدين.

• إذا لم تتوفر غرفة منفصلة فباعد بين أس ّرة النوم مسافة متر واحد على الأقل.

• حافظ على مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين، بمن في ذلك أفراد أسرتك.

• راقب أعراضك بشكل يومي.

• اعزل نفسك 14 يوما حتى لو شعرت أنك بصحة جيدة واعتمد علي التمريض بالمنزل .

• إذا ظهرت لديك أعراض الصعوبة في التنفس فاستشر طبيبك على الفور عن سبل توفير رعاية تمريضية صحيحه، واتصل هاتفيا أولا إن أمكن.

• حافظ على إيجابيتك وحيويتك بالبقاء على اتصال مع أحبتك بالهاتف أو عبر الإنترنت، أو بممارسة بعض

التمارين الرياضية في المنزل لان الصحه النفسية للمريض هي اهم مافي الامر والتي تساعد علي الشفاء بطريقه عاليه جدا.

الحالات التي تلجأ للعزل المنزلي وتعتمد علي التمريض بالمنزل ورعاية منزلية للمسنين هي الحالات البسيطة و يتم توصيف الحالة إكلينيكا “حالة بسيطة “حال انطباق جميع الشروط التالية:

• السن أقل من 60 عام

• درجة الحرارة أقل من 38◦.

• تركيز الأكسجين في الدم أعلي من 92.

• نبضات القلب أقل من 110 نبضة في الدقيقة.

• معدل التنفس أقل من 25 مرة في الدقيقة.

• نسبة كرات الدم البيضاء المحببة/ كرات الدم البيضاء الليمفاوية أقل من 3.1.

• حال وجود أمراض مزمنة السكري، ارتفاع ضغط الدم، ..( تكون الحالة مستقرة بالأدوية).

• لا يتلقي أدوية مثبطة للمناعة.

• لا يوجد حمل.

• لا يعاني من أورام سرطانية، وغير خاضع للعلاج الكيماوي.

• لا يعاني من سمنة مفرطة

• ما هو الفرق بين العزل الذاتي والحجر الصحي الذاتي والتباعد الجسدي؟

الحجر الصحي:

يعني تقييد الأنشطة وعزل الأشخاص غير المرضى هم أنفسهم ولكنهم ربما تع ّرضوا للإصابة بعدوى كوفيد-19.

والهدف هو منع

انتشار المرض في الوقت الذي لا تكاد تظهر أي أعراض على الشخص و يمكن اللجوء للتمريض المنزلي لتقديم رعاية

منزلية للمسنين و التمريض بالمنزل بدل من الاضطرار للذهاب الي المستشفيات.

أما العزل الذاتي فيعني عزل الأشخاص المرضى الذين تظهر عليهم أعراض كوفيد-19 ويمكنهم نقل عدواه، لمنع

انتشار المرض ،

والاعتماد علي التمريض المنزلي للمرضي وتقديم رعاية منزلية للمسنين.

ويعني التباعد الجسدي الابتعاد عن الآخرين جسديا. وتوصي المنظمة بالابتعاد عن الآخرين مسافة متر واحد (3

أقدام) على الأقل.

وهي توصية عامة يتعين على الجميع تطبيقها حتى لو كانوا بصحة جيدة ولم يتعرضوا لعدوى كوفيد-19.

كم من الوقت يستغرق ظهور الأعراض بعد التع ّرض لعدوى كوفيد-19؟

تستغرق المدة من وقت التعرض للإصابة بكوفيد-19 إلى حين بدء ظهور الأعراض نحو خمسة إلى ستة أيام، ولكنها

يمكن أن تتراوح من 1 إلى 14 يوما.