تغذية مريض الزهايمر | ازاي نهتم بأكله ونحافظ على صحته؟

الزهايمر من الأمراض اللي بتأثر على الذاكرة والتركيز، بس مش بس كده، كمان بيأثر على شهية المريض وسلوكياته في الأكل. وعلشان كده، التغذية السليمة بتلعب دور كبير جدًا في تحسين حالته أو على الأقل تثبيت الوضع ومنع التدهور السريع.

في المقال ده، هنجاوب على أهم الأسئلة اللي بتدور في بالك عن تغذية مريض الزهايمر، وإزاي تهتم بيه وتخليه ياكل صح وبطريقة آمنة.

❓مريض الزهايمر بيأكل عادي ولا ليه نظام معين؟

في الأول، مريض الزهايمر ممكن ياكل عادي، لكن مع تطور الحالة بتبدأ تظهر مشاكل زي:

• نسيان مواعيد الأكل

• فقدان الشهية

• النسيان أثناء الأكل نفسه

• مضغ الأكل بصعوبة

• أو حتى رفض الأكل تمامًا

علشان كده، لازم يكون فيه نظام غذائي مخصوص للحالة، ومتراقب كويس جدًا.

❓إيه أفضل أكل لمريض الزهايمر؟

الأكل اللي بيحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للمخ والجسم. زي:

✅ الأكلات اللي فيها أوميجا 3: زي السمك (السلمون، التونة)
✅ الخضار الورقي الأخضر: زي السبانخ، الجرجير
✅ الفواكه: خصوصًا التوت، البرتقال، التفاح
✅ المكسرات: زي عين الجمل واللوز (لكن بحذر علشان البلع)
✅ البقوليات: زي الفول والعدس
✅ الحبوب الكاملة: زي الشوفان والعيش الأسمر

❓إيه الأكلات اللي المفروض نبعد عنها؟

❌ الأكل الجاهز والمقلي
❌ الأطعمة اللي فيها سكر عالي
❌ الدهون المهدرجة
❌ الملح الكتير
❌ الكافيين بكمية كبيرة

كل ده ممكن يزود التهيج عند المريض أو يزود نسيانه.

❓المريض مش بيرضى ياكل.. أعمل إيه؟

دي مشكلة شائعة جدًا، وهنا شوية حلول:

🔸 قدمله الأكل في وقت ثابت يوميًا
🔸 استخدم أطباق بسيطة من غير ألوان كتير تشتته
🔸 ابعد عن الأصوات العالية وقت الأكل
🔸 خليه ياكل في جو هادي
🔸 قدمله الأكل بكميات صغيرة
🔸 لو بيحب نوع معين من الأكل، استغل ده وقدمه مع حاجات مفيدة تانية
🔸 جرب تحط صور للأكل أو ريحته المفضلة علشان تفتح نفسه

ولو المشكلة مستمرة، لازم استشارة متخصص تغذية أو ممرض يتابع حالته.

❓إزاي أضمن إنه بياكل أكل متوازن كل يوم؟

أسهل طريقة هي جدول غذائي يومي، يحتوي على:

• إفطار خفيف فيه بروتين زي البيض أو جبنة قليلة الملح

• وجبة خفيفة (فاكهة أو عصير طبيعي)

• غداء متكامل فيه خضار، نشويات، وبروتين

• عشاء خفيف زي شوربة أو زبادي

• شرب مية بشكل منتظم طول اليوم

ولو محتاج مساعدة، مركز الرحمة بيوفر متخصصين يساعدوك في تنظيم التغذية للمريض ومتابعة الحالة يوم بيوم.

❓هل ممكن جليسة أو ممرضة تساعدني في تغذية والدي أو والدتي؟

طبعًا، وده واحد من أهم الخدمات اللي بيقدمها مركز الرحمة، وهي:

• متابعة مواعيد الأكل

• تقديم الوجبات بشكل مناسب

• التأكد من البلع والمضغ الآمن

• تحضير وجبات صحية

• المتابعة مع دكتور التغذية لو الحالة محتاجة

✅ مميزات خدمة مركز الرحمة في رعاية مرضى الزهايمر:

🔹 فريق مدرب على التعامل مع كبار السن وحالات الزهايمر
🔹 جليسات وممرضات بخبرة كبيرة
🔹 نظام تغذية مخصص حسب كل حالة
🔹 تقارير دورية عن الحالة
🔹 تعاقد مرن (أسبوعي – شهري)
🔹 أسعار مناسبة
🔹 تقييم مجاني للحالة قبل بدء الخدمة

📍بيانات التواصل مع مركز الرحمة لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

 العنوان: 45 شارع قمبيز – أمام نادي الصيد – محي الدين أبو العز – الدقي – الجيزة
 الموبايل – واتساب: 01012566900
 خدمة العملاء متاحة 24 ساعة
 زيارات تقييم مجانية للحالات
 زوروا موقعنا: https://darelrahma-eg.com

📝 الخلاصة

تغذية مريض الزهايمر محتاجة صبر، متابعة، وتفهم. علشان تحافظ على حالته النفسية والجسدية في أحسن وضع ممكن.
لو مش قادر تتابع لوحدك، سيب الموضوع في إيد ناس متخصصة زي مركز الرحمة، وهتكون متطمن إن حد بيهتم بوالدك أو والدتك زي ما انت بالضبط عايز.

لو محتاج تعرف أكتر أو ترتب زيارة تقييم مجانية، كلمنا دلوقتي. إحنا جاهزين نساعدك في أي وقت ❤️